Hoje eu vou mostrar como preparar uma maravilhosa receita de suco de beterraba e cenoura com laranja.
Esse suco é excelente para quem gosta de incluir bebidas saudáveis no cardápio.
Rico em vitaminas, esse suco pode ser tomado por toda a família.
Outra grande vantagem desta receita de suco, é que ela é muito fácil de preparar, e também é muito refrescante.
Então, se você está em busca de uma receita de bebida saudável para se refrescar no verão, certamente vai adorar esta receitinha incrível que eu vou compartilhar com você aqui.
Dizem que esse suco é ótimo para combater a anemia e fortalecer a imunidade, então, essa é mais uma razão para você prepará-lo em casa.
Por aqui, eu costumo fazer esse suco sem açúcar, mas se você quiser colocar um pouco, fica a seu gosto.
Tem gente que acha o suco muito forte, então acrescenta um pouco de açúcar para dar um sabor mais agradável.
Mas na minha opinião, o sabor do suco é bom, e não acho que precisa colocar açúcar.
De qualquer forma, nos ingredientes vou incluir o açúcar como opcional.
Ah, se você quiser, pode colocar mel ao invés de açúcar.
Como preparar a receita de suco de beterraba e cenoura com laranja
Para preparar esse suco, é importante que você utilize ingredientes frescos, porque assim a bebida ficará com um sabor mais agradável e também conterá muito mais nutrientes e vitaminas.
Agora dê uma olhada nos ingredientes necessários:
Receita de suco de beterraba e cenoura com laranja
Ingredientes
- 4 Laranjas Bahia
- 2 Beterrabas
- 1 Cenoura
- Açúcar a gosto (opcional)
- Gelo a gosto
Modo de preparo
- Descasque as laranjas e retire aquela pele branca que tem nelas. Reserve.
- Pique as beterrabas em pedaços pequenos, em seguida pique a cenoura em rodelas.
- No copo do liquidificador, acrescente as laranjas picadas e bata bem. Depois adicione a beterraba picada e a cenoura. Bata novamente até obter uma mistura homogênea.
- Se quiser acrescentar um pouco de açúcar, acrescente e bata apenas para misturar.
- Em seguida coe o suco com a ajuda de uma peneirinha de cozinha.
- Por fim, acrescente gelo a gosto e já pode servir.
- Prontinho!
Espero que você faça esta receita em casa, porque o suco é realmente muito bom.
Um abraço!