Você está em busca de uma receita de sorvete de banana congelada no liquidificador?
Então eu tenho uma ótima notícia para você!
Eu vou te ensinar a preparar um delicioso sorvete de banana fit que certamente vai te deixar com água na boca.
O sorvete que você vai aprender a preparar leva apenas um ingrediente!
É isso mesmo que você leu!
Para preparar esse delicioso sorvete você vai precisar somente de 2 bananas, e nada mais.
Claro que você pode acrescentar alguns outros ingredientes se quiser que o seu sorvete fique ainda mais irresistível.
Porém, se você deseja preparar um sorvete fit que tenha poucas calorias, e nada de açúcar, vai precisar somente das bananas, e nada mais.
Além de ser uma receita extremamente econômica, esse sorvete é muito fácil e rápido de preparar.
Portanto, esta é uma receita perfeita para você que gosta de praticidade e facilidade na cozinha, mas sem abrir mão do sabor.
Esse sorvete de banana é uma sobremesa perfeita para quem deseja manter uma alimentação mais saudável.
Portanto, se você gosta de comer um docinho após as refeições, mas tem evitado porque deseja manter uma alimentação mais balanceada e saudável, esse sorvetinho certamente vai te conquistar, porque você poderá comê-lo sem culpa e sem receios.
Ah, e se você tem filhos e deseja servir uma sobremesa gostosa e saudável para eles, o sorvete de banana congelada é uma excelente opção.
Como preparar a receita de sorvete de banana congelada no liquidificador
Eu já preparei esse sorvetinho várias vezes, e sempre ficou muito bom.
De vez em quando eu gosto de incrementar a receita, então costumo acrescentar um pouco de raspas de chocolate amargo por cima, e às vezes coloco também ingredientes como aveia ou granola.
Então, se você quiser acrescentar alguns ingrediente sobre o sorvete depois dele pronto, fique à vontade.
No caso desta receitinha, eu vou acrescentar aveia para acompanhar o sorvete.
Sorvete de banana congelada fit
Ingredientes
- 2 Bananas
- 2 Colheres (sopa) de flocos de aveia (opcional)
Modo de preparo
- A primeira coisa que você precisa fazer é descascar as bananas.
- Depois de descascar, pique as bananas em rodelas.
- Agora você precisa espalhar as rodelas de banana sobre uma vasilha, mas atenção, porque elas não podem ficar grudadas uma na outra, porque se elas ficarem grudadas, vai ser difícil batê-las no liquidificador depois de congeladas.
- Depois de colocar as rodelas de banana na vasilha, leve à geladeira por umas 3 ou 4 horas.
- Quando as rodelas de banana estiverem bem congeladas, bata elas no liquidificador ou processador. Mas atenção, porque você deve bater de 30 em 30 segundos, desligar o liquidificador, mexer as rodelas de banana com um garfo e amassar bem, bater novamente por mais 30 segundos, parar, mexer e amassar bem, ligar o liquidificador novamente por 30 segundos e repetir o mesmo processo até obter um creme.
- Assim que as rodelas de banana se transformarem em um creme consistente, quer dizer que o sorvete já está pronto, aí é só colocar em uma vasilha, espalhar flocos de aveia por cima e servir em seguida.
Viu como é fácil preparar o sorvete de banana congelada fit?
Nesta receita eu utilizei duas bananas, mas você pode fazer com a quantidade de bananas que quiser.
Se fizer com uma quantidade maior de bananas, pode ser necessário dividir as rodelas de banana em porções menores para facilitar na hora de bater no liquidificador.
Quando você começar a bater, pode dar a impressão de que o sorvete não dará certo, porém, se você seguir as orientações da receita direitinho, ele certamente ficará incrível.
Um abraço!