Hoje eu trago para você uma deliciosa receita de suco de melancia com gengibre e hortelã.
Esse é um suco delicioso e muito refrescante que você pode fazer para se deliciar naqueles dias mais quentes.
O bom é que esse é um suco muito saudável.
A melancia é uma fruta muito rica em água e vitaminas benéficas ao organismo.
O gengibre é uma raiz muito poderosa, que ajuda a reduzir inflamações, além de trazer outros benefícios para a saúde.
A hortelã é uma plantinha do bem, possui poucas calorias e muitas vitaminas que ajudam a melhorar o funcionamento do organismo como um todo.
Essas três coisas juntas, ou seja, a melancia, o gengibre e a hortelã misturadas com água, formam um suco perfeito para quem deseja manter a saúde sempre perfeita.
E se você está tentando perder peso, saiba que esse é um suco muito bom que vai te ajudar na sua dieta.
Além disso, ele pode te ajudar a desintoxicar o seu organismo, o que melhorará a sua disposição e a sua saúde.
Como fazer o suco de melancia com gengibre e hortelã
Esse suco é muito fácil de preparar.
Bateu aquela vontade de tomar algo refrescante? Corra para a cozinha e prepare essa bebida deliciosa em poucos minutos!
Para preparar o seu suco, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
Receita de suco de melancia com gengibre
Ingredientes
- 1 Fatia de melancia
- 4 ou 5 Folhas de hortelã
- 1 Pedacinho de gengibre
- 200 ml de água bem gelada
- Gelo a gosto
- Açúcar a gosto
Modo de preparo
- No copo do liquidificador, adicione algumas pedrinhas de gelo, em seguida adicione a melancia picada em pedaços, depois adicione mais algumas pedrinhas de gelo e o copo de água. Bata bem.
- Depois de bater, adicione o açúcar a gosto e a hortelã. Bata mais um pouco.
- Por fim, adicione o pedaço de gengibre e bata um pouco mais.
- Depois, com a ajuda de uma peneirinha de cozinha, coe o suco e sirva em seguida.
- Prontinho!
Muito fácil preparar essa bebidinha deliciosa, não é mesmo?!
Um abraço!