Que tal aprender como fazer chá de camomila com limão e desfrutar de uma xícara de é uma maneira maravilhosa de relaxar e se reconectar consigo mesmo.
A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes, enquanto o toque cítrico do limão adiciona um sabor refrescante e revitalizante.
Esta simples receita não apenas oferece um momento de tranquilidade, mas também proporciona benefícios para a saúde, tornando-a uma escolha perfeita para qualquer hora do dia.
Ingredientes
- 1 sachê de chá de camomila (ou 1 colher de chá de flores secas de camomila)
- 1 xícara de água fervente
- 1 fatia fina de limão
- Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo
1-Coloque a água para ferver em uma chaleira e certifique-se de usar água fresca para garantir o melhor sabor.
2-Se estiver usando um sachê de chá de camomila, coloque-o em uma xícara, se preferir usar flores secas de camomila, coloque-as em um infusor de chá dentro da xícara.
3-Despeje a água fervente sobre o sachê de chá ou as flores secas, depois cubra a xícara com um prato ou tampa por cerca de 5 minutos para permitir que o chá infunda adequadamente.
4-Após a infusão, adicione uma fatia fina de limão à xícara, o limão adiciona um toque cítrico que complementa perfeitamente a doçura da camomila.
5-Se preferir um toque doce, adicione mel a gosto, o mel não apenas realça o sabor, mas também oferece propriedades adicionais benéficas para a saúde.
6-Mexa delicadamente o chá para misturar os sabores, sente-se, relaxe e aproveite cada gole deste chá reconfortante.
Este chá de camomila com limão não apenas acalma os sentidos, mas também proporciona um momento de paz em meio à agitação do dia a dia.
Desfrute desta infusão deliciosa e nutritiva para cuidar de si mesmo e recarregar as energias.