Suco detox de couve verde com abacaxi: receita simples e prática!

Quer aprender a preparar uma maravilhosa receita simples de suco detox de couve verde com abacaxi?

Esse é um suco incrível que, além de refrescar, também serve para desintoxicar o organismo, desinchar e até mesmo para emagrecer.

Portanto, é uma bebida que vale muito a pena preparar.

Aqui em casa eu faço suco de couve com abacaxi com bastante frequência, porque a minha família adora!

E a grande vantagem desse suco, é que ele pode ser servido até mesmo para as crianças, que podem se beneficiar das propriedades benéficas dele.

Eu gosto de preparar esse suco para servir no lanche da tarde, mas você pode prepará-lo a qualquer hora do dia.

A receita de suco detox é bem versátil, então, se você quiser acrescentar alguns outros ingredientes, como gengibre ou cenoura, por exemplo, pode fazer isso sem problemas — no caso do gengibre, é bom ficar atenta(o), porque nem todo mundo deve consumi-lo.

Qual o melhor horário para tomar suco detox?

O melhor horário para tomar suco detox vai depender dos seus objetivos.

Se o seu objetivo é apenas se refrescar, pode tomar o suco em qualquer horário.

Mas se o seu objetivo é acelerar o metabolismo para facilitar o emagrecimento, por exemplo, é melhor tomar o suco pela manhã, em jejum.

Por outro lado, se o seu objetivo é aproveitar ao máximo os efeitos desintoxicantes do suco, é melhor tomá-lo à noite.

Suco detox para tomar à noite funciona mesmo?

O suco detox para tomar à noite funciona porque nesse horário o seu fígado está funcionando melhor, assim, os efeitos desintoxicantes do suco são mais bem aproveitados.

É claro que esse suco não é capaz de fazer milagres.

Porém, se você utilizá-lo regularmente, e manter uma alimentação balanceada e saudável, certamente obterá ótimos benefícios em termos de saúde.

Suco detox para desinchar e emagrecer

Se você quer saber se funciona utilizar suco detox para desinchar, saiba que a bebida pode te ajudar a eliminar o excesso de líquidos do corpo.

Essa bebida possui propriedades diuréticas, e por isso é ótima para aquelas pessoas que querem se sentir menos inchadas.

Mas se você quer saber se funciona utilizar suco detox para emagrecer, saiba que o suco detox de couve pode te dar uma forcinha no seu processo de emagrecimento.

Afinal, os poderes diuréticos e desintoxicantes do suco podem melhorar o funcionamento do seu organismo e reduzir as inflamações, o que, consequentemente, pode ajudar a eliminar o excesso de gorduras corporais de maneira mais fácil.

No entanto, é preciso ter em mente que o suco, sozinho, não fará você emagrecer.

Ele é apenas um aliado e, por isso, para perder peso de verdade, é necessário que você se alimente de maneira adequada e que pratique exercícios físicos com regularidade.

Como preparar a receita de suco detox de couve com abacaxi: simples e fácil

Agora você vai aprender a preparar o suco verde detox de couve com abacaxi!

Esse suco é extremamente fácil de preparar e, na minha opinião, fica delicioso.

Para deixar o suco ainda mais gostoso e refrescante, você pode colocar gelo a gosto.

Uma dica que eu te dou, é que você sempre deve procurar utilizar ingredientes frescos e orgânicos para preparar o seu suco detox.

Frutas e verduras orgânicas são livres de agente químicos nocivos, e por isso vale a pena pagar um pouco mais caro por elas.

Muito bem, agora dê uma olhadinha nos ingredientes que você vai precisar para preparar a bebida:

Viu como é fácil preparar o suco detox de couve verde?

Esse suco fica bem gostoso desse jeito, mas se você quiser adoçar, coloque um pouquinho de mel depois de bater.

Caso você queira preparar uma quantidade maior de suco, basta dobrar ou triplicar a quantidade de ingredientes.

Eu espero que você tenha gostado da receitinha.

Um abraço!