Hoje eu vou te mostrar como preparar facilmente uma deliciosa receita de suco calmante.
Esse suco é feito com maracujá, e é extremamente rápido de fazer e gasta pouquíssimos ingredientes.
O maracujá é uma fruta conhecida por possuir substâncias calmantes, e é muito utilizada para combater ansiedade e insônia.
Portanto, se você tem algum desses problemas, e deseja combatê-los de maneira natural, o suco de maracujá pode te ajudar.
Esse suco também é excelente para quem deseja se refrescar nos dias quentes de verão.
Como preparar a receita de suco calmante facilmente
Veja abaixo os ingredientes para preparar o suco e como fazê-lo de maneira bem fácil e rápida.
Suco calmante de maracujá
Ingredientes
- 3 Maracujás
- 1 Litro de água gelada
- 5 Colheres (sopa) de açúcar
- 6 Cubinhos de gelo
Modo de preparo
- A primeira coisa que você precisa fazer é cortar os maracujás e retirar a polpa deles.
- Em seguida coloque as polpas no copo do liquidificador, adicione a água, o gelo e o açúcar. Bata tudo por 3 minutinhos.
- Com a ajuda de uma peneirinha de cozinha, coe o suco em uma jarra.
- Prontinho!
Esse suco natural calmante fica delicioso, vale a pena experimentar.
Caso você use um maracujá mais azedinho, talvez queira adicionar mais açúcar, nesse caso, vá provando o suco até ficar a seu gosto.
Abraços!